被退婚后：我一天涨一年功力

翌日清晨。

姜策到九号院的时候，沈清璃已经在练了。

她站在老槐树下，还是一身浅青色的练功服，头发用木簪挽着，闭着眼睛站桩。

晨光落在她身上，像镀了一层薄金。

姜策靠在院门上看了几秒，没出声。

沈清璃站了一盏茶的功夫，收功睁眼，看见姜策，愣了一下。

“你来了怎么不叫我？”

“看你练功呢。”姜策走过去，“师姐站桩的样子真好看。”

沈清璃垂下眼帘，转身往院子角落走。

“开始吧。”

姜策跟过去，摆开第二层的桩架。

昨天练了一天，姿势已经比第一天好了不少。

膝盖的角度对了，腰也不那么僵了，双手抱圆的弧度虽然还不够标准，但至少不像一棵歪脖子树了。

沈清璃绕着他走了一圈，点了点头。

“比昨天好。继续保持。”

姜策开始站桩。

【天道酬勤触发：混元桩功熟练度+1】

【当前混元桩功：第一层（143/200）】

暖流在体内走了一圈，原本有些酸涩的肌肉松快了许多。

沈清璃在旁边坐下，看着姜策。

院子里渐渐来了人。

几个早到的学员在另一边练拳，偶尔有人往这边看一眼，目光在沈清璃身上停一瞬，又移开。

没人过来搭话。

姜策注意到，沈清璃在院子里的时候，方圆三丈内几乎没人靠近。

不是大家讨厌她，而是她身上那股清冷的气场让人不敢靠近。

一个时辰过去了。

【熟练度+1】

【当前混元桩功：第一层（176/200）】

两个时辰过去了。

【熟练度+1】

【当前混元桩功：第一层（198/200）】

姜策的腿开始抖了。

不是昨天那种酸胀的抖，而是肌肉到了极限之后的自然反应。

汗水顺着下巴滴在青石板上，洇出一小片水渍。

沈清璃站起来，走到他面前。

“休息一下。”

“不用。”姜策咬着牙说。

沈清璃看了他一眼，没有坚持，退回石头上坐下。

【熟练度+1】

【当前混元桩功：第一层（199/200）】

还差一点。

姜策保持姿势，感觉到双腿已经快失去知觉了。

【天道酬勤触发：混元桩功熟练度+1】

【当前混元桩功：第二层（200/200）】

【混元桩功突破至第二层，武者境第二层达成】

一股暖流从丹田涌出，比昨天那股强了一倍不止。

暖流沿着四肢百骸扩散，姜策听见自己的身体里发出轻微的噼啪声。

原本颤抖的腿不抖了，酸胀的肌肉像是被温水浸泡过，说不出的舒服。

沈清璃站起来。

她听到了那阵噼啪声。

又是筋骨齐鸣。

又是突破。

她的嘴唇微微张开，看着姜策的背影，眼睛里的震惊毫不掩饰。

他姜策明明才入武院三天，怎么就武者二层了？

沈清璃不理解，她紫色根骨，从武者一层进入武者二层，可是整整用了一个月的时间！

姜策明明只是白色根骨，为何修炼速度比她这个紫色根骨还要快？

就在这时，察觉异常的林若雪，也走了过来。

相比沈清璃的震惊，林若雪就淡定多了。

“不错，这就练成第二层了，清璃，你教他第三层功法。”

说罢，林若雪笑道：“三天突破到武者二层，你要是能在十天内进入武者三层，我带你们俩去吃好吃的。”

姜策闻言笑了：“好啊！”

沈清璃也笑了：“那你可要加油，咱俩能不能吃林教习这一顿饭，就全靠你了。”

姜策咧嘴一笑：“没问题！”

沈清璃面向姜策，开始教他第三层的桩功。

“第三层的桩架跟第二层完全不同。”

她蹲下去，大腿几乎与地面平行，双手抱圆的幅度更大，十指相对，掌心仿佛真的托着一个无形的球。

腰背挺得像一杆枪，整个人从侧面看，稳如磐石。

“第三层的重心在涌泉，不是膝盖。”她说，“你感受一下脚底的发力。”

她保持这个姿势约莫二十个呼吸，缓缓站起来。

“看清了？”

“看清了。”姜策说。

“你试试。”

姜策学着她的样子蹲下去。

大腿刚蹲到一半，肌肉就开始发抖。

他咬牙往下沉，膝盖一点一点弯下去，到大腿与地面夹角还有四十五度的时候，整个人像被什么东西卡住了一样，再也蹲不下去了。

沈清璃绕着他走了一圈。

“膝盖太往前了。第三层的重心不在膝盖，在脚底涌泉穴。

你把重心往后移，让脚掌的外侧承力。”

姜策试着往后挪了挪。

沈清璃蹲下来，伸手按住他的脚踝，往上抬了半寸。

“脚踝太僵了，放松。”

她的手指凉凉的，按在脚踝上，力道不大但很准。

姜策放松了脚踝，重心果然稳了一些。

沈清璃站起来，又弯腰去看他的腰。

“腰太塌了。收腹，但不是往前顶，是把丹田往里收。”

她伸出手指在他小腹上点了一下。

姜策照做。

沈清璃退后两步，上下打量了一遍，眉头微微皱着。

“先保持这个姿势，能站多久站多久。”

姜策开始站桩。

【天道酬勤触发：混元桩功熟练度+1】

【当前混元桩功：第二层（1/300）】

暖流从丹田涌出，游遍全身。原本发抖的腿稳了一些，腰也不那么酸了。

但第三层的难度比第二层高了不止一个档次。

哪怕有暖流加持，姜策的腿还是在不停地抖。

沈清璃在旁边坐下，目光钉在他身上。

时间一点一点过去。

【熟练度+1】

【熟练度+1】

每一声提示音响起，姜策的身体就被暖流冲刷一遍，疲惫减轻一分。

但熟练度涨得很慢。

第二层升第三层需要300点熟练度，比第一层到第二层的200点多了100点。

按照现在的速度，大概需要站满两天才能突破。

午时。

姜策收了功。

【当前混元桩功：第二层（15/300）】

他活动了一下发酸的腿，扭头看向沈清璃。

沈清璃也刚收功，正在整理袖子。

“吃饭？”

沈清璃点了点头。

两人一前一后走出九号院，往饭堂走。

路上，沈清璃忽然开口：“你腿不酸？”

“酸。”姜策说，“但还能走。”

沈清璃看了他一眼，没再说话。

饭堂里人很多。

两人打好饭，在老位置坐下。

姜策今天打了红烧肉、清炒时蔬、一碗米饭，沈清璃还是一碗白饭一碟青菜一碗清汤。

姜策把自己碗里的红烧肉夹了一半到她碟子里。

沈清璃看着碟子里多出来的肉，筷子顿了一下。

正想要说话，被姜策打断。

姜策说：“光吃青菜哪有力气教我？”

沈清璃没再推，夹起一块最小的肉放进嘴里，嚼得很慢。

吃完饭，两人在饭堂门口分开，各自回宿舍午休。

下午。

经过午休之后，姜策明显感觉自己僵硬发酸的身体，好了很多。

他来到九号院，老槐树下，继续练第三层桩架。

沈清璃在旁边看着，偶尔伸手帮他调整一下姿势。

下午的修炼比上午顺畅了一些。

姜策的腿没有上午抖得那么厉害了，腰也能挺得更直，重心稳了不少。

【熟练度+1】

.....

太阳西斜的时候，院子里的人渐渐少了。

沈清璃站起来，走到姜策面前。

“姜策，下课啦。”

姜策收了功，活动了一下手脚，此时混元桩功的修炼度到了：（93/300）

“师姐，明天见。”

沈清璃点了点头，转身走了两步，又停下来。

“明天早上你能不能晚一点来。”

姜策一愣：“为什么？”

“我……早上要自己练一会儿。”沈清璃说这话的时候没看他，眼睛盯着地面，“你来了我分心。”

说完，她加快脚步走了。

姜策站在原地，看着她的背影消失在院门口，嘴角慢慢勾起来。

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